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Pratos leves para o jantar: veja como fazer cuscuz marroquino e mais receitas — Foto: Receitas
Você sabe que fazer refeições balanceadas no dia a dia é muito importante para garantir saúde e disposição, né? Além disso, alimentar-se com pratos leves e comer com moderação à noite é importante para termos uma boa noite de sono. Se você está procurando ideias de refeições para fazer à noite, confira a seguir 5 receitas de pratos leves para o jantar: são opções de pratos principais e também de acompanhamentos saborosos:
Nossa lista começa com uma deliciosa sugestão de acompanhamento: cuscuz marroquino com mix de vegetais Sadia Veg&Tal. A couve-flor, brócolis e cenoura desse mix são congelados frescos, o que garante sabor e nutrientes preservados! Além de ser uma receita leve, o cuscuz marroquino é bem fácil de preparar!
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Omelete de forno com presunto servida com brócolis e tomate-cereja — Foto: Receitas
Por conta dos ovos, a omelete é uma boa fonte de proteína, e essa receita é ainda mais proteica porque leva o presunto Sadia Livre&Lev, feito com 100% de carne de pernil suíno. Ele não contém aromatizantes, corantes, nem espessantes, e é delicioso! A omelete de forno rende bastante e, se você quiser dar uma incrementada na sua refeição, você pode usar um dos pratos porcionados da linha Sadia Livre&Lev, como o arroz integral e o purê de mandioquinha-salsa, que já vêm prontos para consumo: você precisa apenas aquecê-los.
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Salada colorida com frango Sadia Orgânico — Foto: Receitas
A salada é sempre uma boa opção de prato leve, né? E esse prato pode ter muitos sabores e cores, como a salada colorida com filé de peito de frango Sadia Orgânico! Além dos vegetais, ela também é incrementada com um molho delicioso feito com azeite, vinagre, mostarda, melado, sal e pimenta.
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Fricassê com Veg Frango Sadia Veg&Tal — Foto: Receitas
O fricassê com Veg Frango Sadia Veg&Tal é muito cremoso e fácil de fazer! Ele não leva queijo, o que deixa o prato mais leve que o fricassê tradicional: o que garante a cremosidade é o inhame e também o leite de coco. O Veg Frango Sadia Veg&Tal é uma ótima opção de proteína vegetal, pois é feito com proteína de soja, ervilha e feijão-carioca. Experimente fazer na sua casa!
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Filé de peito de frango com molho de mostarda e mel com arroz à grega — Foto: Receitas
E, para você não gastar muito tempo na cozinha à noite, essa é uma opção bem prática e deliciosa! O filé de peito de frango com molho de mostarda e mel Sadia Livre&Lev é bem temperado e já vem pronto para consumo: você só precisa aquecê-lo no micro-ondas ou no fogão, em água fervente. Para acompanhar essa delícia, o arroz à grega é uma pedida que agrada a muitos paladares.
